coencapeyork.com食事の代わりに酵素ドリンクを飲むというのがお馴染みの酵素ダイエット法です。その方法を利用してダイエットをするときには、プチ断食を終えた後の食事が鍵となります。無知のまま回復食を選ぶと、ダイエットの努力が水の泡になってしまい…